ストラドルプランシェ

技・トレーニング講座

• 2019.08.08

倒立バー作製方法（倒立棒、ハンドスタンドバー、プッシュアップバー）-How to make the Handstand Bar-　

倒立バーの作製方法です。 ハンドスタンド（倒立）、上水平（プランシェ）、プッシュアップ（腕立て伏せ）等のトレーニング効率が向上します。 倒立バーは、購入すると1万円以上のコストがかかってしまう場合もあります。 エバニュー... Read More | Share it now!

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技・トレーニング講座

• 2018.08.19

ストラドルプランシェ（開脚上水平）-Straddle Planche-のフロッグスタンドから発展させる練習方法について詳細をまとめました。

(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ストラドルプランシェ（開脚上水平）-Straddle... Read More | Share it now!

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技・トレーニング講座

• 2018.07.20

ストラドルプランシェ（開脚上水平）-Straddle Planche-　練習方法

ストラドルプランシェStraddle P […]

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