- 2019.10.15
バナナハンドスタンド（逆立ち）-Banana Handstand- 練習方法
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); バナナハンドスタンドです。いわゆる逆立ちです。 指先のつっぱりや肘の曲げ伸ばしによってバランスをとります。 ... Read More | Share it now!
倒立
- 2019.09.21
倒立バー作製方法 -2019年版-
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- 2019.08.08
倒立バー作製方法（倒立棒、ハンドスタンドバー、プッシュアップバー）-How to make the Handstand Bar-
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- 2018.07.28
ストレートハンドスタンド（倒立）-Straight Handstand- 練習方法
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ストレートハンドスタンド（倒立）です。 天地逆の状態で身体を支える技です。地面に直接手をついても、バーを用いても良いです。 ... Read More | Share it now!